简单快手好吃到爆炸的金针菇烤虾(空气炸锅版)

简单 4人份

做的比较着急,没有拍步骤图,但还是比较简单的,文字说明下好了

简单快手好吃到爆炸的金针菇烤虾(空气炸锅版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个泡椒(看人喜好好)
  • 1小勺香油
  • 2/3把金针菇
  • 2个干辣椒
  • 4瓣蒜
  • 半个西红柿
海鲜类
  • 10只大虾
  • 5小勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1-2根香菜
  • 3片姜
  • 一小段葱

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

618.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、大虾洗净,去除虾线。在空气炸锅烤盘里铺好锡纸,撒一点点盐,平铺放上金针菇。再把大虾平铺在金针菇上

2

2、调汁。最重要!葱姜蒜切成碎末,此处用葱白比较好些,辣椒的话干辣椒、小米椒、泡椒都可以。锅内放油,葱姜蒜入锅,颜色稍微变黄后放入蒸鱼豉油大概四五勺,立刻关火,然后放辣椒。把汁均匀倒入空气炸锅的放好虾的烤盘里。

3

3、空气炸锅温度170度左右,时间25-30分钟,然后烤起来!烤到一半时间时,可平铺放入切好的西红柿薄片

4

4、出锅后,撒点香菜,绿葱,香油,或者热油。把锡纸拎出来放盘子里,可以开吃啦~

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