玻璃瓶沙拉

简单 4人份

很多人喜欢吃沙拉,现在,歪果仁的沙拉已经进化成这样了。 为了防止沙拉受潮口感受到影响,他们会提前把沙拉的材料分层装进玻璃瓶中。上班的时候直接带走一瓶沙拉,到中午的时候再搅拌均匀享用。 看到这个美貌又实用的创意,我忍不住马上行动起来,这样一来,我家任先森在公司也能吃到新鲜的蔬菜和水果了。 我自己实验的时候,用了千岛酱、意面、煮鸡蛋、黄瓜、火龙果和樱桃。亲们实验的时候,爱吃什么就往瓶子里面放起来吧。

玻璃瓶沙拉
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食材清单

其他
  • 1个玻璃瓶
  • 随意意面或面包
  • 随意水果
  • 随意禽肉蛋奶
蔬菜
  • 随意蔬菜
调味料
  • 随意沙拉酱

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

513.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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