玉子烧

简单 4人份
玉子烧
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食材清单

其他
  • 30-40ml牛奶
  • 3个鸡蛋
  • 少许油
  • 适量胡萝卜丁
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

糖

3.0 克

钠

914.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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