便当扮美神器——黄瓜棒棒糖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一根火腿肠
- 一根黄瓜
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选细直的黄瓜一根，洗干净切两半备用
2
鸡蛋打散不沾锅摊一张薄的蛋皮，火腿肠选小号的剥皮备用
3
黄瓜用水果刨刨出薄薄的一条
4
用菜刀按3:1的宽度切两半
5
切好的较宽的黄瓜条叠在蛋皮上，切成和黄瓜一样宽度的条
6
香肠也切成一样的宽度
7
蛋皮在里，黄瓜在外，紧紧绕一圈，绕完为止
8
绕好的半成品
9
之前宽度比较小的那根黄瓜条我们来做蝴蝶结
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蝴蝶结2
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然后用牙签固定插到火腿肠那里就OK啦
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美美的黄瓜鸡皮火腿肠棒棒糖完成！是不是很简单呢？
