北极虾小寿司
简单
4人份
寿司很受年轻人的喜爱，主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，味道极其鲜美！更多美食信息关注公众号：因味料理 YWLL0002
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1根黄瓜
- 1汤匙寿司醋
- 1片海苔
- 1碗米饭
- 1茶匙熟芝麻
- 2汤匙食用油
- 8只北极虾
- 寿司帘
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备~
2
用稍大碗盛米饭，在米饭中加入熟芝麻和醋
3
放入香油、盐和白糖，搅拌均匀。
4
香肠切条，黄瓜切条待用。
5
鸡蛋打散待用
6
剥好北极虾，保留头部虾籽。
7
锅中放入食用油，烧至6成热，放入打好的鸡蛋煎成鸡蛋饼。
8
鸡蛋饼切成条待用
9
寿司帘铺平，将海苔放在上面，再放上米饭。
10
在米饭上放入黄瓜条、香肠条、鸡蛋条和北极虾。
11
用寿司帘将海苔使劲卷紧
12
寿司切成段
13
大功告成
14
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