乳酪优格巴巴洛瓦（Bavarois）
把最喜欢的元素装在一个杯子里，浓厚又冰凉的口感，完全是夏季的解忧良方~ 【【【以下材料分量可制作180ML的巴巴洛瓦四份】】】
食材清单
其他
- #优格香草蛋奶酱
- #焦糖液
- 100g奶油奶酪
- 100g牛奶
- 120g无糖酸奶
- 20g冷水
- 4~5g吉利丁粉
- 40~50g细砂糖
- 40g蛋黄
- 50g开水
- 8g冷水
- 90g淡奶油
- 半根香草荚
调味料
- 50g细砂糖
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
100g奶油奶酪切成小块儿，室温软化后用刮刀按压至顺滑备用；
制作优格香草蛋奶酱：
1.100g牛奶倒入奶锅中，用小刀把半根香草荚剖开，把香草籽刮入牛奶中，香草荚也放入牛奶中，开小火加热至牛奶边缘开始有小泡沫的微沸状态；
2.煮香草牛奶的同时，把40g蛋黄与40~50g细砂糖混合，用手动打蛋器搅拌至细砂糖完全溶解，整体颜色变浅；
3.煮至微沸的香草牛奶把香草荚捞出不要，接着倒入打好的蛋黄中，一边倒入一边不停搅拌；
4.全部牛奶都导入后，在香草牛奶蛋黄糊中加入120g无糖酸奶，搅拌均匀后倒回锅中，小火加热并不停搅拌，直至温度达到83度，马上关火
制作好的优格香草蛋奶酱趁热分3~5次倒入100g奶油奶酪中，每次都要用手动打蛋器完全搅拌均匀再加入下一次，制成奶酪蛋奶糊
4~5g吉利丁粉和20g冷水混合，用微波炉叮10秒左右，直至吉利丁完全溶解城吉利丁溶液，取2大匙奶酪蛋奶糊加入吉利丁溶液中，迅速搅拌均匀后，倒入剩余的奶酪蛋奶糊，搅拌均匀后送入冰箱冷藏5~10分钟直至整体粘稠，冷藏期间每隔2分钟取出搅拌一次，防止局部结块
90g淡奶油打发至六分，加入已经冷藏至粘稠的奶酪蛋奶糊中，用刮刀轻轻搅拌均匀，倒入准备好的杯子或小罐子中，冷藏3小时以上直至完全凝固即可
制作焦糖液：
50g细砂糖和8g冷水一起倒入较深的厚底奶锅中，中火加热直至边缘开始泛黄后，轻轻晃动奶锅，让颜色分布均匀，继续中火加热，直至整体呈现焦糖色，关火倒入50g开水（这时焦糖会剧烈沸腾，务必戴隔热手套操作，防止迸溅烫伤），静置到完全冷却，倒在凝固好的巴巴洛瓦上即可
