耗油韭菜木耳
简单
4人份
木耳是饭桌上最普通的食材，有一次我做饭，不知道什么菜，就翻呀翻，翻出了木耳，一想做啥菜呢?没有鸡蛋了，懒得出去买了，这道菜就这样诞生了！
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食材清单
其他
- 一点十三香
- 两小把木耳
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳，韭菜，耗油，生抽，准备好所有的材料；锅刷洗干净，烧热放油，锅热放木耳，翻炒，之后放耗油，生抽，再翻炒，加一点水，水不要太多，否则就放烫了，水开加韭菜翻炒，炒熟勾芡。
2
这就是成果，因为自己操作，所以有些细节忽略，请体谅。味道真的不错，清清淡淡的，再备一杯啤酒，开吃。。。
