皮冻(鸡爪版

简单 4人份
皮冻(鸡爪版
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食材清单

其他
  • 500g鸡爪
  • 适量料酒
  • 适量水
蔬菜类
  • 几片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

997.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

⑴ 鸡爪洗净 放入锅内 加水 加入适量料酒 葱 姜 大火烧开 去浮沫

2

⑵ 捞出鸡爪 凉水洗净 放入沙锅内 加水没过鸡爪 再加一点点料酒 葱 姜 大火煮开转小火

3

⑶ 小火煮半个小时左右 把 葱 姜 捞出 继续小火炖至汤呈乳白色 鸡爪熟烂状态

4

⑷ 小火煮几个小时后 直至汤浓稠状态 取出鸡爪 过滤出汤 夏季冰箱冷藏一晚即可使用

5

【图⑸ 浓汤】是我自己闲着把鸡爪全部剃骨后 破壁机内搅至细腻 再小火熬制一会 过滤出来的 (嫌弃麻烦👆这部可以省略)

6

冷藏一晚后的皮冻👆

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