破壁机版超简单南瓜糊
简单
4人份
一直超爱韩国烤肉店里送的那一晚甜甜的南瓜糊，冷热皆宜，四季都能喝。 以纤维为主的南瓜糊，既有饱腹感，又不会太heavy。自己吃，或者给baby做辅食，或者是小朋友幼儿园回来的小点心，甚至是餐后小甜品都无所不能！ 拥有了破壁机之后更加简单方便，家里宝贝都超爱！ 之前跟着好几个配方试了几次，都略稀薄了，所以调整了一些配方和配比，厚薄正好，堪称完美！
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食材清单
其他
- 20克糯米
- 680克南瓜
- 800克水
- 90克大米
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜去籽去皮，洗净后切块（不用很小块，破壁机还是很厉害的），加入水，我的破壁机有加热功能，而且热饮、汤的上限是1400ml，所以我先放入南瓜，再加水至上限，约800ml水
2
将大米和糯米洗净后去水，直接倒入破壁机，大米和糯米都不需要浸泡
3
盖上盖子，选择米糊功能键，然后就让破壁机自己工作吧
4
当当当！南瓜糊完成啦！
