炸猪扒🍋柠檬酸爽
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1斤后腿肉
- 2个柠檬
- 2大勺生抽
- 适量炸粉
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切片，挫洞，用刀背拍几下。柠檬切片去籽
2
柠檬挤一挤，下盐，生抽，抓匀
3
冷藏腌制2个小时
4
炸粉准备一下，倒在盘子上，锅加油，中火
5
肉两面沾粉
6
下锅，炸5分钟，中途翻面
7
捞出！好了！切啊切！
