黑椒香菇鸡胸肉
简单
4人份
老公超爱鸡胸肉，只能想法子各种炒
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食材清单
其他
- 二十朵小香菇
- 料酒
- 生抽
- 生粉
- 耗油
- 黑椒酱
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切小块，用盐、生抽、料酒、生粉腌十分钟
2
小香菇发泡好，对半切开
3
腌好的鸡胸肉爆炒备用
4
爆香大蒜，下去香菇爆炒，加入适量盐、糖、耗油、水，焖煮一会
5
倒入爆好的鸡胸肉，加入黑椒酱，爆炒一会
6
加入水淀粉，大火收汁
