爆炒鱿鱼须
简单
4人份
每个城市的商业街都会至少有一家卖鱿鱼须，每次都难以抵挡诱惑.喜欢吃的东西都要学会做.不出街随时可以享受美食！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺蚝油
- 3勺料酒
- 5瓣蒜
海鲜
- 200g鱿鱼
蔬菜类
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺酱油
- 8克盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
