【大徐家常菜】白萝卜汆丸子

简单 4人份

我家餐桌常备的一道宜菜宜汤的菜品,胃口清淡的姑娘的最爱,今天端上桌一大碗先吃下去了,厨娘母亲深感欣慰,颇有成就感。

【大徐家常菜】白萝卜汆丸子
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个鸡蛋
  • 1克胡椒粉
  • 250克白萝卜
  • 2克姜粉
  • 5克生抽
  • 5克醋
  • 丸子食材
  • 汤用料
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜
  • 3颗香菜
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 2片姜
调味料
  • 1克盐
  • 2克盐

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

692.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切块50℃清洗法洗净、冻硬后放主锅15秒/速度7打碎。

步骤 1
2

加入鸡蛋(鸡蛋清)、生抽、盐、胡椒粉、姜粉,时间30秒/速度3反转上劲儿,如果感觉干可以少许水。最后加葱花、香菜碎速度3/时间5秒混合。

步骤 2
3

成糊状盛入碗中备用。

步骤 3
4

主锅加水、白萝卜、姜片时间15分钟/温度100/速度小勺反转,温度达到100℃时开始下丸子:手心握住肉馅儿,从虎口处往外挤馅儿然后挤出的肉馅儿收进去再挤,反复几次,直至丸子表面圆滑再用勺子刮下来放入锅内。

步骤 4
5

加入生抽,醋出锅上桌。

步骤 5

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