火腿腊肠蚕豆饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克蚕豆
- 1勺生抽
- 250克大米
- 2勺凉开水
- 3根广式腊肠
- 50克糯米
- 半勺老抽
- 半勺芝麻油
- 半勺鸡精
- 半片金华火腿
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材切片
2
所有食材一起放入电饭煲
3
所有调料混合，火腿咸的不用放盐
4
调料汁倒入电饭煲搅拌均匀
