健身餐-麻辣鸡丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4支朝天椒
- 块鸡胸肉2
- 孜然粉
- 油
- 辣椒粉
- 香叶
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料准备
2
加入锅中煮
3
煮熟晾凉
4
顺着鸡胸纹理撕肉
5
调料和鸡丝拌好后，热熟油后浇到鸡胸肉上
6
完成
