经典街边美食自己做 · 清爽酸辣粉 · 圆满素食

简单 4人份

酸辣汤是经典的街边美食 其实做起来很简单 十多分钟就能搞定 非常够味了 小贴士里还有教大家这么选择 合适的酱油和醋 避免误食转基因产品 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

经典街边美食自己做 · 清爽酸辣粉 · 圆满素食
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食材清单

其他
  • 一小只八角
  • 适量生蘸酱油
  • 适量粉条
  • 适量花椒
  • 适量花生碎
  • 适量芽菜(或榨菜碎、雪菜、梅菜、酸菜碎任何一样)
  • 适量蘑菇精
  • 适量辣椒碎
  • 适量陈醋
  • 适量青菜(野苜宿)
  • 适量香油和山苍子油(这个没有可以不要)
调味料
  • 少量盐
  • 适量红糖

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

101.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉条是头天晚上就泡好的,若没泡,临时直接煮也行

2

这些是摆出来给大伙儿看的,你不用这样摆好

3

碗里放点香油和山苍子油(这个没有可以不要)、小碟子里面是花生碎和芽菜(或榨菜碎、雪菜、梅菜、酸菜碎任何一样)、红糖陈醋(红糖平时就化在陈醋里的,没有临时弄也行,不过预先化好的味道很醇厚)和生蘸酱油、小碗里是辣椒碎和花椒与一小只八角,还有青菜(野苜宿,你可以用任何容易烫熟的青菜)

4

锅里烧水,放点盐,开后把粉条放下去烫软,能咬动就行,别煮过头,否则不劲道

5

捞起来放一边

6

锅里放油,把辣椒碎、花椒和八角放进去,炒到金黄酥脆

7

加水烧开两三分钟后,把陈醋和酱油放下去,再烧一两分钟,然后放少许盐和蘑菇精

8

把粉条和菜叶放下去,关火,继续拌匀,烫倒扳就起锅

9

起锅后,放上芽菜和花生碎

10

买酱油小贴士:

11

关键是要看氨基酸态氮含量高,换句话说,它有没有兑水,是第几道抽的。

12

这是100毫升1.2克,100毫升1克以上的都很鲜亮。含量再低的,要嘛是老抽,要嘛是兑水和焦糖色、盐、香料什么的勾兑出来的。买含量高的,1.0或以上的。

13

大豆制品要注意,要有非转基因字样才买

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