椒盐海蛎子
简单
4人份
孕三个月吃不下各种肉类，李先生特意带我去买一些能吃的海鲜回来补补~😘🥰
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食材清单
其他
- 15只牡蛎
- 一个鸡蛋
- 少许料酒
- 少许黑胡椒粉
- 适量玉米淀粉
- 适量面包糠
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
