肉粽
简单
4人份
端午节未到，就一直心心念念着要吃粽子，还记得小时候就很喜欢吃，但阿妈不会做，所以每年都是三姑绑好了粽子送过来。 如今我自己也绑了好几年的粽子了，也开始明白三姑送粽子来的那份心情，在传统节日日渐式微的今天，我们已很难真正去理解端午的意义，但每当拿起粽子，品味舌尖上的竹叶香气，那份节日的氛围便纷然而至。
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食材清单
其他
- 20片竹叶
- 500g糯米
- 半个大蒜
- 各100g红绿豆
- 适量香菇
海鲜类
- 适量虾米
肉类
- 500g猪肉
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
