紫薯芝士饼
简单
4人份
老公不爱吃杂粮…只能出此下策啦！紫薯很容易做的很甜，所以加入了淡芝士，一方面调节口味有点甜咸的口感，另一方面“芝士”就是力量啊！能补钙，对于不喝牛奶的老公来说很有效，而且做早餐也是不错的选择！
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 5个紫薯
- 5片cheese片
- 少许食用油
- 适量低筋面粉/糯米粉
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
