排骨、豆角、粉条、土豆的多少,取决于用餐人数&个人食量。。还可以依据个人喜好增加其它菜括号首先这菜需经得起炖煮括号完。 黄豆酱的用量取决于食材的用量和个人重口程度。。这道菜方便之处在于只用黄豆酱调味,酱本身够咸,盐都免了。我用了海天牌黄豆酱。 所以这个菜谱是相当不严谨的、任性、随意的,介意者慎入!! 其实,我也就是发发美图,馋馋你~ 顺便科普一下: 黄豆酱中富含丰富的不饱和脂肪酸、大豆磷脂、氨基酸等营养成分,为食物提供独特风味的同时,还具有补中益气、健脾利湿等食疗作用。(source:食帖《腐的品格》)
553.0 卡
25.0 克
35.0 克
51.0 克
8.0 克
4.0 克
237.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息