红烧青占鱼

简单 4人份

孩子非常爱吃鱼 爱吃各种各样的鱼 这道菜谱分享给同样爱吃鱼的宝宝们.

红烧青占鱼
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食材清单

其他
  • 1杯水
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 3条青占鱼
  • 一小捏盐
蔬菜类
  • 适量小葱
  • 适量生姜

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

644.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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