韩式拌海螺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4-5个大海螺
- 一个梨
- 一根辣椒
- 生抽
- 适量辣椒粉
- 适量醋精
- 适量韩式辣椒酱
蔬菜类
- 半个圆葱
调味料
- 白糖
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将海螺洗净，放入锅中煮熟，再降海螺拿出，等海螺放凉后切片（切的不要太薄）
2
2.将辣椒、圆葱、梨都切片（梨不要切太薄）
3
3.将切好的海螺、辣椒、圆葱、梨放入盆中，倒入辣椒酱、白糖、醋精、少量生抽、一点盐，一点辣椒粉轻轻的拌匀（配料多少根据自己的口味调，这个菜主要是酸甜口味）
