葱爆蚕蛹
简单
4人份
第一次好友给带的，从来也不敢吃，尝试以后，味道极好，烧烤味道也是极好的！
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食材清单
其他
- 糖少许
- 三分之一勺生抽
- 干辣椒2个
- 油20克
- 瓣蒜5
蔬菜
- 根大葱1
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 克盐10
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下锅加盐，水开捞起
2
从中间剖开，去掉中间的黑色肠子。
3
油烧热后，下姜丝，姜丝爆香后，锅里撒点盐避免蚕蛹肉粘锅，下蚕蛹爆炒，下蒜瓣，下葱花，少量生抽，下红辣椒，加些许糖。
4
爆炒5分钟起锅
