银耳紫薯羹

简单 4人份
银耳紫薯羹
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1个紫薯
  • 6颗红枣
  • 半朵银耳
调味料
  • 适量老冰糖

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

糖

8.0 克

钠

767.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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