董太的私方菜--凉拌心里美
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个心里美
- 适量芝麻
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将心里美去皮，切成丝。
2
葱剥皮洗干净，切成末。
3
将切成丝的心里美放入碗里，加入适量的白糖、醋、香油，搅拌。
4
放置10分中入味后，加入适量的盐。
5
然后码盘，放入芝麻和葱。
