山楂苹果粥
简单
4人份
第一道下厨房的菜谱 不知道好不好吃，先做来尝尝好吃不，好吃给媳妇做，媳妇胃不好 不过确实好吃，酸酸甜甜的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 200克大米
- 30克山楂干
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂干温水稍泡
2
大米凉水浸泡一晚
3
苹果去皮切块
4
上锅，下米，煮至七成下山楂干
5
煮至九成下苹果、冰糖，煮至米爆裂
