黑胡椒牛肉粒炒饭
简单
4人份
儿子不喜欢吃蔬菜，这样炒饭加入了蔬菜后特别爱吃
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 米饭
- 胡萝卜
- 黄瓜
肉类
- 牛肉
蔬菜
- 圆葱
调味品
- 黑胡椒酱
调味料
- 盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉，胡萝卜，黄瓜，圆葱切成丁
2
牛肉粒加入料酒，淀粉腌制5分钟
3
热锅凉油，依次加入腌制好的牛肉粒，圆葱，胡萝卜，黄瓜，黑胡椒酱，米饭，盐(也可加入孜然粉)翻炒熟即可
