不输KFC的炸小鸡腿棒棒 颜值爆表 香酥味美
简单
4人份
有木有同款老公，喜欢KFC炸鸡？！ 总觉得外面的油不干净，怕吃的不放心～ 今天跟着我一起嚯嚯炸鸡腿棒棒吧！ 不光味道贼棒，口感与造型也是杠杠哒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10只鸡腿
- 1个柠檬
- 1包炸鸡粉
- 半包面包糠
蔬菜类
- 10片姜
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把鸡腿洗干净
2
接下来就叫你做鸡棒棒啦！第一步在刀放的位置360度旋转划一圈。
3
第二步用剪刀将鸡腿侧面剪开
4
第三步把鸡腿肉外翻，一个个鸡腿棒棒就完成啦！最后用柠檬和姜腌制一晚上，不仅可以去腥，而且明天炸出的鸡棒棒就有淡淡的柠檬香味哦！
5
腌制好后，将首先鸡棒棒均匀的裹上炸鸡粉
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我用的这个样子的炸鸡粉配料，因为里面的味道是调好的，所以什么都不需要加。
7
最后将全部裹上面包糠
8
炸鸡要多倒一些油，加热油温6层热的样子就可以下锅了，注意是竖着放进去，因为下面的肉肉比较厚，所以要多炸一段时间
9
等下面炸的差不多了就可以翻炒一下，等待全部炸熟就OK！（话说炸鸡的时候，那个香味真的是比肯德基还要肯德基，哈哈哈…）
10
我习惯油炸食物出锅的时候放在吸油纸上装盘，没有厨房用纸的也可以直接装盘。 就可以开吃了！
