便当盒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半朵西兰花
- 半根胡萝卜
- 半碗玉米、青碗豆
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
海鲜类
- 200克虾仁
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
