烤箱版烧烤
简单
4人份
疫情期间，在家特别馋烧烤，搞点儿778，成功又好吃！！一定要有酸菜！！炒鸡好吃！ 两人份，可以根据喜好添加食材
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4只羊排
- 8个墨鱼丸
- 一勺孜然粉
- 一勺碎花生
- 一勺耗油
- 一勺辣椒面（不吃辣不放）
- 一勺香油（根据喜好，不是必须）
- 两勺烧烤料
- 两勺生抽
- 两勺白芝麻
- 两勺食用油
- 以下为调料汁：
- 半勺～一勺陈醋
- 半把金针菇
- 半把韭菜
- 半根杏鲍菇
- 半袋酸菜
- 根据酱料浓稠程度自行调整清水
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 两瓣大蒜（不吃蒜不放）
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
