营养早餐芝士培根吐司
简单
4人份
早餐元气满满
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个杏鲍菇
- 1个青椒
- 2片切片面包
- 3片培根
- 5片芝士
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆青椒杏鲍菇洗净切小块，放入油锅内炒制8成熟后盛出
2
连同切条状的培根均匀铺在面包片上
3
盖上芝士片，可以撕成小条状
4
烤箱预热15分钟后，180°烤制10分钟即可品尝美味早餐了
