无油酥版自制发面葱油饼

简单 4人份

喜欢吃面食,经常在下厨房浏览各位达人的方子,很多方子要做油酥,这个是简易版,我没有做油酥。前一天晚上发面,第二天一早做,焦香酥脆,很好吃。

无油酥版自制发面葱油饼
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食材清单

其他
  • 2-3 克酵母
  • 2碗面粉
  • 50克油
  • 适量温水
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

715.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,酵母温水化开,可加少许糖(厨房达人的推荐)。静置5分钟后,温水和面,揉成光滑的面团。我是每次大概3平碗面发酵一次。

2

两个小时后,发酵成2倍大,就可以了。

3

如果天气冷,可以放在温暖处,或者放温水锅上,会快一些,但是注意别把面热熟了。我一般都是前一天晚上发酵,第二天一早晨起来做,温度高的天气可以放冰箱保鲜,一样可以经过一晚上发酵完成。春天3月份的温度,我就直接放一晚上,早晨起来,这种蜂窝状的就是发好啦。

4

发酵好的面再揉回原来大小,用力排空中间的空气,不要吝啬力气,使劲揉的光滑些。面沾手的话多放些干面粉就好。然后让面粉二次发酵。

5

之后开始准备葱油。我的是懒人版,葱花切碎,加盐和油,充分搅拌。看个人口味,盐和葱的数量可多可少。

6

把面均匀擀薄,均匀涂上葱油。

7

划几刀。我是大概记得以前下厨房里有人这样做。感谢作者。🤗

8

叠起来,如果怕粘贴层数不多,可以在此步骤上稍微刷一点点油。

9

两边向中间叠,这样才有好多层。不用在乎形状,因为我喜欢最后切成小块吃。然后擀成厚度适中,放进电饼铛。

10

电饼铛上烙熟即可。喜欢脆的就多烙会。很好熟的。

11

随意切成小块,就可以吃啦。热气上来了,没有拍好。

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