鲜百合炒鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克鲜百合
- 50克青红椒
- 少许胡椒粉
- 少许食用油
肉类
- 100克鸡胸肉
蔬菜类
- 少许姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净切片，加胡椒粉、盐腌制10分钟
2
青红椒洗净切丝
3
锅中热油，姜片爆香，放入鸡胸肉片，快速爆炒
4
放入青椒丝、红椒丝、鲜百合，放入盐调味
5
大火快炒后，盛出装盘即可
