鸡蛋里有火腿肠
简单
4人份
宝宝点菜：鸡蛋🥚炒火腿肠 头一回给宝宝做 宝宝👶超级爱吃 吃了一碗米饭🍚
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 3个鸡蛋
- 适量油
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散 放入少许盐
2
香葱 火腿切片 （火腿肠可以斜刀切）
3
油热下入鸡蛋
4
煎制两面金黄色 放入火腿 香葱
5
出锅了 很简单 最重要是宝宝爱吃 （偶尔做一回 火腿肠小朋友们可不能多吃啊😋）
