橙香烤翅
简单
4人份
鸡翅口味属咸甜味，过年里我就用一盘鸡翅搞定了来我家的熊孩子们，终于太平的乖乖吃饭了
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食材清单
其他
- 1/4 个洋葱
- 1个橙
- 1根黄瓜
- 2勺李锦记叉烧酱
- 2勺李锦记海鲜酱
- 适量蜂蜜
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将鸡翅排放在砧板上，使用3-4根牙签对需要腌制的鸡翅正反面进行反复点刺，鸡翅进过点刺后方便入味切不破坏外观。然后在鸡翅表面撒少量海盐涂抹后待用。
2
再做腌制鸡翅酱汁，取橙子1只将起切成二半挤压出汁倒入事先准备好的容器中，然后在容器中加入酱油1大勺、李锦记海鲜酱2勺、李锦记叉烧酱2勺、姜片5片、1/4洋葱粒、搅拌均匀待用。
3
然后将鸡翅倒入调好腌制鸡翅酱汁容器中搅拌均匀，将姜片和洋葱粒经量挑制表面，再用保鲜膜封口入冰箱腌制待第二日烤制，空闲时可睡前再对鸡翅翻身以便鸡翅更好入味。
4
烤制前提前30分钟将鸡翅从冰箱中取出常温中待用；烤箱200°预热10分钟。把鸡翅摆放烤盘上，放入烤箱220°烤20分钟。取出鸡翅反面，刷蜂蜜，继续放入烤箱烤制，200°烤5分钟出炉装盘。
5
将黄瓜切片在盘中做圆形围圈，把烤完鸡翅装盘上桌即可享用。
