老少都能吃的蒜香烤鸡翅
简单
4人份
父母和小孩不能吃辣，看到很多方子都是要加辣椒的，不适合老少吃，终于烤出不辣又美味的鸡翅，老少皆宜了～
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食材清单
其他
- 2勺老抽
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜
- 4勺生抽
肉类
- 12个鸡翅
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用叉子在鸡翅正反面扎很多眼，将蒜切碎，所有调料放进装鸡翅的盆里，我腌了有近20个小时，没有放盐，味道正好～
2
烤盘上铺好锡箔纸，烤箱上下管200度预热五分钟，将鸡翅放入烤盘中，在鸡翅上刷一层腌鸡翅的调料，烤15分钟，然后拿出，将鸡翅翻面，再刷一层腌鸡翅的调料，烤十五分钟～跟家人一起享用鲜嫩多汁又入味的鸡翅吧～
