8寸戚风方盘蛋糕

简单 4人份

低糖蛋糕

8寸戚风方盘蛋糕
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食材清单

其他
  • 15+30克糖
  • 2滴白醋
  • 30克橄榄油
  • 4个鸡蛋
  • 70克水
  • 95克低筋粉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

551.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄液加15克糖,盐,油,水拌匀,分次筛入面粉,翻拌匀,备用

2

加白醋,打发蛋白,先低速打发,出现粗泡沫,加入10克糖,继续打发,出现细泡沫,加糖10克,再高速打发到有纹路,加10克糖,继续打发到干性.

3

将三分之一蛋白放入蛋黄盆,翻拌匀,再把混合好的材料倒回打发好的蛋白中,翻拌匀。放入模具,震几下。这个过程中开烤箱预热110度。

4

上下火100度,50分钟

5

烤完倒扣,脱模.

6

可以享用美味蛋糕啦

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