好吃的鸡肉玉米肠

简单 4人份

鸡肉玉米肠；主料:鸡胸肉5斤，鸡腿肉2斤，玉米100克，鸡蛋两个，辅料盐，黑胡椒，少许千禾自然发酵380天酱油，财神耗油，搅拌上劲，用机器灌成香肠，去掉肉上的脂肪和鸡皮（图一）[拳头]为了家人健康，很多食物我尽量自己制作虽然味道上可能没有外面卖的那么好，但是在用料和制作上我自己能把控，饮食安全越来越受人重视，大环境我们改变不了，但是小环境里我们尽量改善，今天这份鸡肉玉米香肠，食材非常简单，做法也不难，花点时间，一次多做些，分装冰箱冷冻，早餐煎1根，炒饭放1根，煮汤放1根，用途广泛呀，简直就是百搭的食材，最重要的是鸡胸肉鸡腿肉是绝对的优质蛋白，会让你越吃越瘦，皮肤状态，越吃越美哟~