韭黄炒蛋
简单
4人份
韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜，属于私家菜。主料是韭黄和鸡蛋，烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋含丰富的蛋白质，有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效，具有温补肝肾，对阳痿、遗精都有很好的作用。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 适量油
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
