豆腐脑的做法；怎么做豆腐脑
简单
4人份
豆腐脑老少皆宜；为了自己做专门请教了做早餐培训的邯郸武师傅；下面看看成果吧
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食材清单
其他
- 20g木耳
- 2500g水
- 250g黄豆
- 稍许姜
- 稍许葱段
- 稍许食用油
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好黄豆；用水浸泡6小时
2
用豆浆机制成豆浆
3
过滤出杂质
4
导入容器中
5
将拌入内酯的水加入豆浆中
6
15分钟后豆腐脑好了
7
依个人口味加入调味品；即可食用