锅塌豆腐

简单 4人份

豆腐的吃法其实挺多的,但最爱的是这道锅塌豆腐,素菜能吃出荤菜的感觉,只是这个做法比较费功夫,所以只有时间充裕的时候才会做。

锅塌豆腐
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食材清单

其他
  • 1-2块豆腐
  • 1勺老抽
  • 2个鸡蛋
  • 3勺生抽
  • 50克面粉
  • 5瓣蒜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

854.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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