芦笋沙茶酱辣炒虾

简单 4人份

海鲜其实是很适合男人的,作用大家都知道了有补肾壮阳的功效,再有文蛤可是号称天下第一鲜的,虾经过腌渍加沙茶酱煸炒后特别入味,我一个劲儿强调这是给男人做的菜,小妞还是跟我抢着吃,不过因为我吃的快,我肯定这次比她吃的多。太鲜了!沙茶酱和虾文蛤简直是绝配!

芦笋沙茶酱辣炒虾
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食材清单

其他
  • 文蛤
  • 白葡萄酒
  • 百里香
  • 胡椒粉
  • 芦笋
  • 辣酱
海鲜
  • 鲜虾
蔬菜类
  • 葱姜
调味料
  • 沙茶酱

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

732.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜虾去皮留尾挑去虾线,用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍10分钟

2

芦笋切段去掉硬皮,在沸水中加入黄油、盐焯熟捞出过凉待用

3

锅内烧开水将文蛤飞水开壳,锅内放油煸香葱姜末,放入辣酱、沙茶酱煸炒出香味放入鲜虾炒变颜色,投入文蛤加少许水、盐、调味,出锅后用酒杯装成即可

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