香菇花胶煲鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10几条花胶
- 10几粒枸杞
- 6朵香菇
- 6颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把花胶、香菇、红枣、枸杞泡一下，洗净备用
2
鸡块洗净备用
3
除了枸杞全部放入汤锅中，水开后捞掉上面一层浮沫，也可以先放鸡煮开水后捞掉上面一层浮沫，在放入红枣香菇花胶煲，煲好了在放枸杞盐就可以了。
4
煲两个小时就差不多了，放枸杞，适量盐，就可以喝啦！
