虫草花炖鸽子
简单
4人份
这道虫草花炖鸽子，既利用了虫草花的药用功效，又保留的鸽子的鲜美，具有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血压等作用
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食材清单
其他
- 1000g水
- 15g干虫草花
- 2只（约550g）鸽子
- 5g枸杞子
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
