香菇鸡腿焖饭
简单
4人份
大家是不是经常会为午餐和晚餐吃什么而发愁呢？点外卖怕不卫生，食品安全没保障；自己做又觉得麻烦，做饭时间长味道差。其实在家吃饭真的是最健康的饮食方式啦，掌握好了烹饪方法，自己在家做饭就会变得so easy!那么今天这篇就是饭姐送给大家的一道新手零失败、懒人美食菜、超级好吃、简单易学、而且将主食和菜完美融合在一起的-香菇鸡腿焖饭！
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食材清单
其他
- 150克新鲜香菇
- 1根胡萝卜
- 20克生抽
- 5克老抽
- 5克蒸鱼豉汁
- 5克蚝油
肉类
- 1只大鸡腿
蔬菜类
- 100克洋葱
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
