祛湿汤-薏米赤小豆
简单
4人份
怕寒的人，薏米炒熟。
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食材清单
其他
- 赤小豆
- 克山药
- 克芡实
- 片陈皮
- 白扁豆
肉类
- 克瘦肉
谷物
- 克薏米
豆制品
- 花豆
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤料浸泡20分钟，瘦肉飞水，放入电炖锅，大火锅，大火煮开，小火2小时
