紫薯黑芝麻发面饼

简单 4人份
紫薯黑芝麻发面饼
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克油
  • 克温水
  • 克酵母
  • 克面粉
调味料
  • 克白糖
  • 克盐

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

298.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯蒸熟,放到容器里用勺捻碎,放点蜂蜜和牛奶,搅成糊状。

2

白面放点盐和酵母粉,用牛奶活成面团,发酵一小时。

3

做成小剂子,揉园。

4

擀成片

5

紫薯糊放上

6

像包包子一样包好,再醒一会,

7

粘一些芝麻擀成饼

8

最后放到饼铛里烙

9

成品出来了

10

掰开里面的紫薯馅,非常细腻

11

好吃😊,可以和老婆饼比美!

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