紫薯黑芝麻发面饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克油
- 克温水
- 克酵母
- 克面粉
调味料
- 克白糖
- 克盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，放到容器里用勺捻碎，放点蜂蜜和牛奶，搅成糊状。
2
白面放点盐和酵母粉，用牛奶活成面团，发酵一小时。
3
做成小剂子，揉园。
4
擀成片
5
紫薯糊放上
6
像包包子一样包好，再醒一会，
7
粘一些芝麻擀成饼
8
最后放到饼铛里烙
9
成品出来了
10
掰开里面的紫薯馅，非常细腻
11
好吃😊，可以和老婆饼比美！
