双生~香薯糯米饼和香薯糯米滋,无油低脂,更爱哪个呢?

简单 4人份

早上蒸的小香薯没吃,晚上想变变花样吃,又突然想吃糯米糯糯的~就有了这两个小家伙,一样的配方,一份烤一份蒸,双重花样,适合左拥右抱😆

双生~香薯糯米饼和香薯糯米滋,无油低脂,更爱哪个呢?
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 120克水磨糯米粉
  • 130g(去皮)小香薯
  • 130克(酌情添加)纯牛奶
  • 18克(微微甜)木糖醇
  • 25克高钙脱脂奶粉
  • 适量椰蓉
  • 适量鸡蛋液
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

314.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小香薯趁热(我又加热蒸了下)撵成泥,烤箱预热180℃

2

加入糯米粉,奶粉,牛奶,淀粉,木糖醇揉成团

3

取一半量,分8个记子,分别搓圆按成饼。放入烤盘

4

表面抹鸡蛋液,撒黑芝麻,放入预热好的烤箱,烤20分钟~

5

取另一半,分成12份,搓圆,放入蒸锅,开锅后,中火蒸十分钟。

6

蒸熟后,分别滚椰蓉~

7

另一边时间到出炉,鼓鼓的,超可爱😊

8

排排坐,拍照~

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