零失败超低脂的全麦土司
简单
4人份
适龄：一岁以上的小朋友大朋友都可以吃呀 超级优质有低卡的全麦土司，非常柔软，快试试吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克高筋面粉
- 160克全麦面粉
- 160克牛奶
- 1个鸡蛋
- 26克黄油
- 3克酵母
调味料
- 20克糖
- 2克盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
先放牛奶和鸡蛋
3
再加面粉，糖和盐对角放，中间挖洞放酵母，埋起来，选择和面程序15分钟
4
面团揉成光滑的样子以后加入黄油再揉10分钟
5
加了黄油面团会变黏黏的，不要慌
6
啾一块面团看看有没有出膜
7
选择发酵+烘烤模式，然后就等待香喷喷的土司出炉吧
8
组织看起来很棒
