广式猪脚姜醋蛋 (木瓜版)

简单 4人份

从小到大都很爱吃猪脚姜,广东人真的不只有坐月子才爱吃醋😁😁😁可在网上搜了很久的菜谱也没发现有往里放木瓜和花生的诶(果然妈妈的味道真的是独一份😊)在室友质疑的眼光下,大胆地凭着二十多年记忆尝试做一次吧(写菜谱的当下吧,料都还搁煲里呢😳,并没拍照,所以emm...封面图都是网盗的)

广式猪脚姜醋蛋           (木瓜版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个木瓜(不要选太熟)
  • 1只猪蹄
  • 1瓶甜醋(致美斋)
  • 6个鸡蛋
  • 半斤+肉姜
  • 半碗花生(去壳)
  • 酌量红糖/冰糖

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

210.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🐔蛋生水入锅煮八分钟左右,捞出浸入冷水。冷却后剥去蛋壳待用

2

肉姜洗净削皮,滚刀切后拍松。然后小火无油炒干盛出备用(我在做的时候是先把姜跟猪脚一起焯水,去除一部分辛辣味,再捞出炒干)

3

木瓜削皮去籽,切中件备用

4

猪脚洗净切件,放入沸水锅中焯烫,变色后捞出过冷河,冷却后再放入沸水中焯水,二次过冷河,沥干备用(我是看别的菜谱说这么做猪脚的口感会Q弹一点喔)

5

锅中放水(拿电饭煲做的,大概3分之一的水量),放入鸡蛋、姜和花生(花生想要煲出绵软的口感,还是要拿沙煲大火煲开后转中小火比较好哦),倒入三分之二瓶的甜醋,电饭煲调至煲汤模式,煲1小时,然后放入猪脚、木瓜、红糖(懒得出门买红糖,放的是黑糖块),再倒入剩下的甜醋,再煲40分钟至50分钟

6

开吃吧🍽️(其实我的猪脚姜现在还在锅里煲着呢😂)

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